かげやま鍼灸接骨院公式ブログ

かげやま鍼灸接骨院公式ブログです!日頃の身体の悩みや不調の改善に少しでもお役に立てればと思います!気軽に読んでみてください!

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため最終受付変更のお知らせ

こんにちは。 かげやま鍼灸接骨院、受付の下田です。 新型コロナウイルスの感染が収束しませんね。。。 福島県でも38例目の発生状況のようです。 当院でもできる限りの予防対策を実施しておりますが 本日より 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため 午後の…

戻ってまいりました!!

こんにちは お久しぶりです。山口慶悟です。 国家試験が終わり、卒業式が終わり 柔整師として3月から改めて働くことになりました!! これからもよろしくお願いします‍♂️ 現在、世の中は コロナウイルスで騒がれております。 マスクなどが売り切れ状態が続い…

免疫力アップ!食べ物編

こんばんは。 かげやま鍼灸接骨院、受付の下田です。 新型コロナウイルスのニュースが飛び交い 不安が多いのではないでしょうか。 そんなときこそ適度な運動と適切な栄養と休息、 そしてツボ押しや鍼灸治療などで自律神経を整え 免疫力をアップしましょう! …

あけましておめでとうございます。 2020年スタートしましたね✨ こんばんは❕ かげやま鍼灸接骨院、受付の下田です☺ みなさま、お正月はゆっくり過ごせましたか? 郡山の三が日はお天気にも恵まれ過ごしやすかったですよ。 年末年始もお仕事の方は 疲れが…

年末年始休診のお知らせ

こんばんは~。 かげやま鍼灸接骨院受付の下田です!☺ 今日の郡山は冷たい雨ですよ。☔ まだ雪☃じゃないので「良し!」です。 私・・・早くタイヤ交換しなきゃと思いながら 先延ばししてます。 今週末には変えなきゃ・・・ですね。(;・∀・) みなさんの地域は…

『ツボ紹介』~飲みすぎ食べ過ぎ編~

こんばんは〜かげやま鍼灸接骨院、受付の下田です☺ 今年もあと1ヶ月で終わりですね!郡山は朝晩の冷え込みが厳しく今朝は車のフロントガラスに霜がついてました。山の方は雪☃ですよね‥❄❄❄本格的な冬を前に寒さに負けない身体作りも頑張ろう! さてさて年末年…

『ツボ紹介』~手足の冷え編~

こんばんは 受付の下田です! ここ最近はいいお天気が続いてましたが 今日から週末にかけて今季一番の冷え込みになるようですね。 北海道ではすでに吹雪いてるようです・・・ まだ11月だというのに こんなに寒いと身体に力が入って肩が凝ったり 手足が冷えて…

台風19号により被害を受けられた皆様へ

この度の台風19号により 多くの方が被災されましたことに 心よりお見舞い申し上げます。 各地で甚大な被害をもたらした台風19号。 郡山でも想像できないほどの被害で 避難されてる方や停電や断水が続く地域が多くあります。 ご不安な状態が続いておられ…

郡山の接骨院初導入❗️❗️

こんにちは🌞 とうとう導入致しました!! 郡山の接骨院、整骨院では唯一の導入!! その名もショックマスター です‼️‼️ なんともはや名前がまずすごい!!Σ(・□・;) 痛そう!!(>_<) ですが本当に効きます!!(・∀・)/ っていうかそんなに痛くない!! 別名…

感謝です!

こんにちは~! 受付の下田です☺ 今日はとてもいいお天気でお出かけ日和でしたね☀ 接骨院の前の街路樹も少し色付いてきた10月。 食欲の秋・・・ 読書の秋・・・ いろいろありますが・・・ 昨日10月4日に かげやま鍼灸接骨院の5周年を迎えることができました…

秋ですね~🌰

お久しぶりです! 受付の下田です。 気が付けば・・・ 前回の記事からかなり時間が経ってしまいましたね。。。(・_・;) 更新をお休みしている間に院にも変化がありました。 なんと4月から新しいスタッフが2名増えましたーーー!ヾ(*´∀`*)ノ 二瓶先生と研修生…

冬の大敵、冷え症

こんにちは、お久しぶりの古川です(`ω´)ゞ 今年の冬は、雪が多く、風も強くて、 例年に比べると特に寒いですね⛄! そんななか気になってくるのが、冷えです! とくに手足の冷えです⚡! 女性や高齢の方に多いイメージですが 最近は、老若男女問わず、男子高校…

雪かきで腰を痛めないためには?

こんにちは 雪も少し落ち着いてきましたが寒さは変わらないですね(;´・ω・) 車の運転には十分気を付けてください! さてさて、雪国に限らず、今回の寒波で避けては通れないお仕事が毎日ありますね! そう!!! 「雪かき」です!!! 当院にも雪かきで腰を痛め…

肩コリこり凝り

お久しぶりです! 今年もよろしくお願いします^_^ 雪はもうお腹いっぱいですね 寒すぎて走りながら雪かきしました笑笑 さてさて肩コリブログ続けて行きたいと思います 前回のブログでは脱力の仕方を載せました。 今度は肩の筋肉で、 「優位に使いたい筋肉」…

肩こり、コリ凝り

こんにちは 久々に更新します。 今回は日本人の国民的慢性病「肩コリ」です。 国民生活基礎調査によると日本人の有訴者率男性では2位、女性では1位となっていて国民病とも言われています。 肩コリの原因としては、不良な姿勢、目の使いすぎ、内臓の不調など…

痛い箇所は被害者?4

こんにちは かげやま鍼灸接骨院です! 台風一過で晴れるかと思いましたが、また次の台風だとは・・・。 まさに「台風一家」⁉︎⁉︎⁉︎ 笑笑 申し訳ございません笑笑 台風の後は気圧の変化などで体調を崩しやすい方も多いので適度な運動、食事、睡眠をとって天気…

痛い箇所は被害者?3

こんにちは 激寒ですね…。 着るものの調整など大変ですが風邪ひかないよーにがんばっていきましょう^_^ 僕の裏技としては後頭部、首の付け根にドライヤーを当てて温めたり、ホッカイロを貼るなどします(ここには「風池、完骨、定喘という風邪予防に重要なツ…

痛い箇所は被害者?2

おはようございます かげやまです! だんだんと涼しい日が多くなってきて秋を感じ始めましたね! 最近当院ではカメムシくんやコオロギくんが多く来院されてます。コオロギくんは風貌がGくんに少し似てるので、ついに出たか!とドキドキしてしまいます。 虫嫌…

ブログデビュー✨✨

こんにちは! ブログデビュー、古川です(`ω´)ゞ 最近は、朝晩寒いですね( ・д・) 夏が好きな私は、あっという間に夏が終わってしまい…辛いです!笑 そんな肌寒くなってきた時期に注意していただきたいのが ギックリ腰です⚠⚠⚠! 夏の時期に冷たいものを取りすぎ…

痛い箇所は被害者?

こんにちは かげやま鍼灸接骨院のかげやまです! 雨ばっかで困っちゃいますね(・・;) でも涼しくて気持ちよく寝れてかげやまはうれしいです! 今回のテーマは「痛い箇所は被害者?」 です。 身体のどこかが痛いと 「この膝がー」 「腰が悪くてー」 「肩がこる…

癒着を剥がす 2

こんにちは!めちゃめちゃ暑いですね! うちの院は、西日が差すので4時頃からすごく暑くなります(◎_◎;) なので遮熱シートと新しいブラインドを購入し、朝の7時から設置してバッチグー(死語)になりました!!!あとは打ち水でもすれば多少ましになるかなー…

癒着を剥がす(゚д゚)!

こんにちは! かげやまです! 気まぐれ更新がんばっていきます! 今回のテーマは「癒着を剥がす」です。 なんのこっちゃ!?とお思いのあなた!これめっちゃ大事です。 人の体は大まかに言うと表面から深部に向かって皮膚、脂肪、筋膜、筋肉、骨と何層構造に…

こんにちは😍かげやま鍼灸接骨院です!

こんにちは!かげやま鍼灸接骨院です! やっとで! やっとで! やっとでブログ始めます! 初の試みなので少しばかり緊張しております!(笑) 患者さん、アスリートに向けて有益な情報を発信していきたいと思います! 今までの経験、知識をアウトプットする…